令和７年１月9日（木）、令和６年度最後の出張「医療講座」が開催されました。

当日、会場となった下能野公民館には、寒く荒れた天候の中、当センター田上寛容理事長が講師を務める講座を聞きに、およそ10名の方が集まりました。

今回のテーマは長生きの秘訣について。出張「医療講座」ではまず、往年のスターたちの歌を口ずさみ、楽しいクイズで声を出し、頭と心をほぐします。

本題では「幸せに長生き」するためのコツを、120歳まで生きた泉重千代さんの話を例にしながら睡眠や食事や運動について医療の視点でわかりやすく解説しました。

最後は、お決まりの夫婦川柳で大笑いし、軽い運動で体をほぐし、長生きの一番のコツである笑顔で終了。年始めの講座で初笑いを楽しみに来られた方も多かったのではないでしょうか。

方言が飛び交い、心がすっきりする１時間、ぜひ一度聞いていただきたい田上寛容先生の出張講座です。新しい年がスタートしました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。